

アーユルヴェーダの伝統的なオイルマッサージです。
ハーブオイルを浸透させ体内の毒素排出を促し、コリやハリの疲れをケアして心身を癒します。

- 首、肩、背中、腰、胸、お腹、腕、頭

- カウンセリング ⇒ アヴィヤンガ ⇒ シローヴィヤンガ ⇒ アフターティー

人肌に温めたハーブオイルでトリートメントします。
足裏には全身のツボがあり、カラダ全体の循環も良くなります。
冷えやむくみ、ヒップアップ効果、膝裏のリンパも意識して流していきます。

- 両脚、頭

- カウンセリング ⇒ フットバス ⇒ バーターヴィヤンガ ⇒ シローヴィヤンガ ⇒ アフターティー









アーユルヴェーダ